11月10日晚，新葡萄88805官网在十教219教室开展了“五自”知行讲坛第三讲。本次讲坛由何照轩、张泽阳、菅孟静三位同学主讲，参加本次讲坛的有光电专业全体学生党员、积极分子。

首先,主讲人带领同学们学习了党的十九大报告的第三部分内容——新时代中国特色社会主义思想和基本方略。其中包括坚持党对一切工作的领导、坚持以人民为中心、坚持全面深化改革、坚持新发展理念等十四条内容。

其次，主讲人开始“五自”内容，提出了“新时代新思想”的关键词；深入分析了实现中华民族伟大复兴之路上最大的“拦路虎”，并以此引出了本次讲坛的主题-拖延；从拖延这一现象出发，深入分析了拖延症的形成原因，比如畏难心理、缺乏自信、自控力不足等等，同时向我们展示了“拖延怪圈”这一现象；最后，主讲人提出了克服拖延症的几条建议：制定明确的目标、加强组织能力锻炼、养成良好的作息习惯、积极寻求外界帮助等。

通过此次讲坛我们深入了解了拖延这一现象，明白了如何应对拖延这个“拦路虎”。作为新时代的青年我们是国家发展的主力军，是新时代的弄潮儿，我们应当是一个有理想，有道德，有文化，有纪律的四有青年，在社会蓬勃发展的今天实现自己的人生价值。